nieuws

Kneepters Een kniebeschermer wordt een object genoemd dat wordt gebruikt om de knieën van mensen te beschermen.Heeft de rol van sportbescherming, koude-isolatie, gezamenlijk onderhoud.Verdeeld in oefenknie knie, gezondheidsknie.Geschikt voor atleten, mensen van middelbare leeftijd en ouderen, en patiënten met knieaandoeningen.

In moderne sporten worden kniebeschermers in grote verscheidenheid gebruikt.De knie is niet alleen een uiterst belangrijk onderdeel van de oefening, maar ook een relatief kwetsbaar onderdeel dat vatbaar is voor blessures, of een blessure is extreem pijnlijk en langzaam herstel, en zelfs sommige mensen zullen regenachtige en bewolkte dagen lijken op de doffe pijn.De "kniebeschermers" van dik viltmateriaal die in bijna alle sportwinkels verkrijgbaar zijn, kunnen blessures tot op zekere hoogte verminderen en voorkomen, en kunnen kou in de winter voorkomen en zijn niet duur.Het wordt niet aanbevolen als een must, maar het is waar dat het veel wordt gebruikt in alle sporten!

handelen

De functie van kniebeschermers heeft drie punten: één is remmen, twee is warmtebehoud, drie is gezondheidszorg.Warmte wordt niet veel gezegd, het kniegedeelte is heel gemakkelijk om verkouden te worden, veel knieaandoeningen zijn gerelateerd aan knieverkoudheid, vooral in de bergen, de bergwind is erg koud, erg hard, vaak hebben beenspieren altijd erg warm gevoeld, en knie omdat er geen spierbeweging is, dus niet heet, wanneer mensen voelen dat beenwarmte erg comfortabel is, is de knie eigenlijk verkouden, verkouden, op dit moment, als het kniebeschermers draagt, kniewarmte behoud effect kan worden weerspiegeld.

Praat vooral over de remmende werking van de kniebeschermers.Knie is de kruising van het boven- en onderbeenbot, de middelste meniscus, voor de patella, patella wordt uitgerekt door twee spieren, opgehangen voor de beenbotkruising, heel gemakkelijk te glijden, in het normale leven, omdat het niet wordt beïnvloed door externe kracht, daar is geen inspannende oefening, dus de patella in het kniegedeelte kan een normaal klein scala aan activiteiten uitvoeren.Omdat bergbeklimmen te veel druk op de knie uitoefent, in combinatie met de inspannende oefening bij bergbeklimmen, is het gemakkelijk om de patella weg te trekken van het oorspronkelijke deel, waardoor ziekte in het kniegewricht ontstaat.Het dragen van kniebeschermers kan de patella in een relatief stabiele positie houden om ervoor te zorgen dat deze niet gemakkelijk gewond raakt.Bovenstaande is de milde remwerking van de kniebeschermer zonder de knieblessure.Na de knieblessure kan het gebruik van de zware remmende kniebeschermers de buiging van de knie verminderen, deze in een rechte lijn van de dij naar de kuit houden en de buiging van het kniegewricht verminderen, om het kniegewricht te beschermen tegen verergering de conditie.

Opvouwbare selectiestrategie

Volgens de verschillende functies zijn de kniebeschermers in principe verdeeld in twee typen.

Een daarvan is het soort relatief dik dat veel voorkomt in fysieke winkels, met een groot gat voor de knie, meestal gebundeld en vervolgens vastgezet met kniebeschermers met stokgesp.Dit soort kniebeschermers kan ervoor zorgen dat de knie niet gemakkelijk kan buigen, de knie van het dijbeen kniet altijd in een rechte lijn, dus zeer geschikt voor knieblessures na het ernstige "remmen", en vanwege de ondoordringbaarheid van het materiaal is het dat niet gemakkelijk te gebruiken als dagelijkse bescherming van de knie.

Een andere is een dunne kniebeschermers op de knie, heeft een zekere elasticiteit, met de knie kan nog steeds vrije activiteit zijn, maar kan duidelijk voelen dat de patella iets strakker is, de milde remmende kniebeschermers kunnen worden gebruikt om de knie te beschermen in de gebruikelijke beweging, en de luchtdoorlatendheid van de kniebeschermers is erg goed, meestal zal de basis geen ongemak voelen, dus aanbevolen bij dagelijkse sportactiviteiten, het gebruik van deze milde remmende kniebeschermers om de knie te beschermen.

gebruik methode

Het gebruik van een eppads wordt soms in de broek geplaatst, soms buiten.Het voordeel van het plaatsen van de binnenkant is een goede stabiliteit, waardoor de rol van "remmen" maximaal is;het voordeel van gebruik in de buitenlucht is gemakkelijk te dragen en af ​​te stellen, maar het remvermogen zal afnemen.Over het algemeen geldt dat wanneer de omgevingsveranderingen niet voor de hand liggen, de kniebeschermers op geen enkel moment hoeven te worden aangepast of verwijderd, het is beter om ze aan de binnenkant te plaatsen, anders is het beter om ze aan de buitenkant te plaatsen.Beide kniebeschermers of klimstokken bieden alleen extra bescherming.Om de knie te beschermen, is het meest fundamentele om vaak te oefenen, de kracht van de spieren te vergroten, zichzelf uit te rusten met een wetenschappelijke en redelijke gewichtsbelasting en een redelijke beweging in de activiteiten te behouden.Kniebeschadiging bij buitensporten is al een vrij veel voorkomend probleem.

Aangezien de knie een van de belangrijkste onderdelen van buitenactiviteiten is en de gezinsactiviteit van de "TREEKER" vaak "vierwielaandrijving" is (waarvoor de gezamenlijke inspanningen van de ledematen nodig zijn), is het gemakkelijker om de knie te beschadigen, dus het is wordt aanbevolen om de "kniebeschermers" te gebruiken.

Wandelaars kennen allemaal de rol van kniebeschermers, maar hoe ze goed te gebruiken, bij oneigenlijk gebruik zullen de gevolgen niet veel zijn.Kniebeschermers op de markt zijn grofweg te verdelen in professionele kniebeschermers en niet-professionele kniebeschermers, die hier alleen kunnen verwijzen naar niet-professionele kniebeschermers.

Niet-professionele kniebeschermers met de lengte van de twee soorten kunnen, afhankelijk van het seizoen, worden onderverdeeld in kniebeschermers voor zomer en herfst (korte kniebeschermers) en kniebeschermers voor winter en lente (meestal voor de buitenste lederen binnenhaar lange kniebeschermers).De kwaliteit en prijs van alle soorten kniebeschermers zijn behoorlijk verschillend, motorvrienden kunnen kiezen op basis van hun eigen behoeften en economische omstandigheden.

Sommige reizigers dragen kniebeschermers tijdens lange reizen, maar vaak niet voor korte afstanden.Wie kent niet "Rome is niet in één dag gebouwd", het aantal korte ritten, lange tijd, de knie zal nog steeds ziek worden, dus herinner vrienden eraan, bescherm je knie moet 0 kilometer zijn, begin als de knielaesies te draag kniebeschermers, het is te laat om spijt te krijgen.

Sommige reizigers denken dat het dragen van kniebeschermers iets is in de winter, de zomer niet kan dragen, deze mening klopt niet.Door de hoge temperatuur in de zomer zetten de poriën van de huid veel groter uit dan in de winter.Als je tijdens het fietsen geen kniebeschermer draagt, is het kniegewricht kwetsbaarder voor harde wind en is de kans op ziekte groter.