We moeten het ontwerpprincipe van deze sportbeschermers kennen.
Bijvoorbeeld, kniebeschermers en enkelbeschermers, de richting van de verweven vezels simuleert eigenlijk de richting van de ligamenten rond de gewrichten van het menselijk lichaam.
Daarom kan worden gezegd dat de beschermende uitrusting de stabiliteit van het gewricht in beweging verhoogt.
Vervolgens introduceren we vier soorten veelgebruikte beschermingsmiddelen, zodat je duidelijk weet tot welk sportpodium je behoort.
1. Train beginners.
Voor mensen die net zijn begonnen met trainen, is spierkracht niet genoeg, beschermende uitrusting kan de stabiliteit van gewrichten effectief beheersen en sportblessures voorkomen.
2. Buitenlopers.
Als je buiten hardloopt, kunnen er kuilen en ongelijke wegen zijn, en stap je vaak in de put voordat je het weet.
De reactie van onze onderste ledematen op het oneffen wegdek wordt allemaal weerspiegeld door de gewrichten.Op dit moment hebben de gewrichten taaiheid nodig om een abnormale impactkracht te weerstaan.Als we beschermende kleding dragen, vermindert dit de impact op de ligamenten.
3. Een persoon die niet genoeg opwarmt.
Mensen die niet genoeg rek- en warming-upoefeningen doen voordat ze gaan sporten, moeten ook beschermende kleding dragen.
Maar voor meerjarige sportprofessionals zijn opwarmingsoefeningen, stretching, kracht van de quadriceps beter, en in reguliere sportlocaties, zoals plastic baan, hardlopen op de loopband, zal het niet dragen van beschermende kleding hen niet al te veel schade berokkenen.
Posttijd: 03-02-2023
